Здоровье

Беременность, йога и медитация.

Embedded thumbnail for Беременность, йога и медитация.

Питание, настрой и упражнения при беременности.

 В этом видео мы поговорим о том, как зачать, выносить и родить здорового ребенка. 
Дада расскажет о сбалансированном питании при беременности, а также о воздействии на организм будущей матери особого йогического упражнения. 

Психическое состояние женщины - это еще один важный момент в этот период. Как перестать переживать и наполнить себя любовью? И что делать если медитировть в это время трудно. Смотрим видео с советами будущим мамам от Дады.

Энергия питания, три гуны

Embedded thumbnail for Энергия питания, три гуны

Йога и образ жизни. Правильное питание. 
 

Как пища влияет на наше сознание? Что такое правильное питание с точки зрения йоги? 

Человек всегда стремится чувствовать себя счастливым и сбалансированным. Правильное питание играет ключевую роль в формировании нашего самочувствия. 
В этом видео мы разберем какое влияние на нас оказывают различные продукты и как мы можем изменить свое состояние, сделать тело и ум более легкими и наполненными жизненной силой, изменяя свое питание. 

Бесплатный пошаговый онлайн-курс «Уроки медитации»