Вебинар «Как перестать заедать стресс»
На YouTube канале УМ | Женщины Иванна Третьякова
Пытаясь поднять настроение, мы используем еду как источник позитивных эмоций. Это называется это эмоциональным заеданием.
Стоит ли бороться с этим состоянием, можно ли его контролировать?
Консультант по коррекции веса и пищевого поведения, нутрициолог расскажет, в чем могут быть глубинные причины и как перестать совершать по 30 просмотров содержимого холодильника в день.