Top.Mail.Ru
Поддерживающая среда и ежедневные практики со спикерами проекта «Уроки Медитации»
«Уроки Медитации»
ПРАКТИКУЕМ ВМЕСТЕ
Присоединяйтесь в любое время!
Ближайшее событие
Дада Садананда
Дада Садананда

Реализация во всех сферах жизни: как обрести баланс и воплотить мечты в реальность?

Получите свой личный ответ в ходе вдохновляющей онлайн-встречи с Дадой Саданандой
ПРЯМОЙ ЭФИР

24 сентября
15:00
Яркие события сентября
Куда приводит медитация. Часть 2

Вебинар 22 сентября в 19:00
На вебинаре познакомимся с представителем «Уроковмедитации» (Санкт-Петербург), практикующим психологом – Татьяной Карпеевой. Узнаем, что происходит, когда начинаешь практиковать мантра-медитацию. Поговорим о препятствиях на духовном пути и других переменах в жизни.
Уверенное поведение не равно агрессивное поведение

Вебинар 30 сентября в 10:00 Мск
На вебинаре поговорим об экологичных способах выражения уверенного поведения. Затронем тему личных границ и умения сказать «нет».
Приумножаем жизненную энергию вместе
Осознанно исключаем то, что забирает силы
Знакомимся и общаемся на духовные темы
Как все будет
Канал в Телеграм
После регистрации на вашу почту приходит ссылка на канал, где мы ежедневно информируем о программе
Прямые эфиры
Коллективные медитации, асана-классы и лекции проходят в онлайн-формате. Время проведения программ в расписании -- московское
Записи всех встреч
Если вы не смогли участвовать онлайн, записи встреч и дополнительные материалы собраны в базе знаний. Доступ к ней не ограничен по времени
Общение в чате
Общаемся и поддерживаем друг друга. Поведение в чате регулируется правилами, которые позволяют создать пространство духовности и спокойствия
В программе
  • Медитируем
    Регулярные коллективные медитации в едином потоке. Киртан в прямом эфире от киртанщиков проекта «Урокимедитации»: Артема Смирнова, Марии Зайцевой, Романа Середюка, Дарьи Зайцевой, группы «Юпитер».
  • Делаем асаны
    Практика асан с инструкторами Натальей Олейниковой, Мариной Исаевой, Мариной Ефимовой, Ольгой Юрковой, Сергеем Бабитовым. Новинки месяца: мужской йоговский танец тандава и расслабляющая вечерняя йога перед сном.
  • Развиваемся вместе
    Разбираемся, как выйти из состояния апатии с Анастасией Антиповой. Встречаемся на вебинаре с профессиональным нутрициологом Иванной Третьяковой. Разбираемся, как найти внутреннюю опору на практикуме с Яной Чаликовой.
  • Заряжаемся вдохновением
    Общаемся с единомышленниками в чате, обсуждаем вопросы духовности и личных практик, которые часто больше не с кем обсудить, поддерживаем друг друга и вдохновляем подниматься на новые высоты.
Ежедневная программа мероприятий
Саттва-подъемник
08:00 Мск по понедельникам
Утренние и вечерние
Асана-классы
Коллективные медитации
Ежедневно
Беседуем с мастерами
Интересные лекции в разное время
Внимание!
Программа может меняться! Мы регулярно добавляем в программу интересные лекции и беседы. Актуальное расписание вы всегда можете скачать здесь
Непрерывная поддержка потока программы возможна благодаря работе команды:
Марина Стаханова (организация), Катерина Червова (поддержка канала и чата, редактура), Ника Бурлакова (дизайн), Маргарита Касаева (продвижение), Кирилл Статов, Анна Алтыбаева (техническое сопровождение), модераторы.
Ежемесячная подписка за свободную оплату
Размер взноса вы устанавливаете сами. Так вы поддержите просветительскую деятельность «Урокимедитации», сохраните саму возможность совместных практик и общего потока.
Оформление подписки происходит в телеграм-боте.

Как действует система оплаты
«Практикуем вместе» — это постоянно действующая программа, на которую действует система подписки.
1
Регулярные списания
Если вы присоединились, например, 12 числа, то следующая оплата будет произведена в ту же дату следующего месяца и в том же размере.
2
Пришлем напоминание
За три дня до окончания подписки вам придет напоминание о скором списании ежемесячного платежа.
3
Отписаться можно всегда
Изменить сумму ежемесячного взноса или отписаться от программы можно в любой момент в Telegram-боте.
Оплатить и присоединиться
Из-за рубежа
Присоединиться
Если у вас возникли сложности с оплатой или вы хотите оплатить альтернативным способом, то напишите в службу поддержки
Поделитесь идеей программы «Практикуем вместе» с друзьями в соцсетях. Так вы поможете проекту «Урокимедитации» развиваться и расти.
Остались вопросы
или есть предложения? Пишите!
ИП Семенихина, ИНН 253814200280,
ОГРНИП 322253600077837