Если не нашли ответа на свой вопрос, можете задать свой в ВКонтакте (для этого нужно зарегистрироваться в этой соц. сети)
Если вы зарегистрированы, ставьте флаг «Полезно», это поможет другим пользователям легче найти важные вопросы
Во время медитации только внутри ума. Перед медитацией очень благоприятно попеть мантру 10-20 минут.
