Можно ли как-то с помощью йоги вылечить пупочную грыжу и какие упражнения могут в этом помочь?

Это зависит от величины дефекта, если небольшой, то порой может и сам затягиваться от укрепления прямых мышц живота, большой дефект - нужно оперировать.