Поиск

Насколько важно выполнять асаны дважды в день и достаточно ли одного раза

Насколько важно выполнять асаны дважды в день и достаточно ли одного раза

1-6 асан, подобранных индивидуально для человека, должны выполняться два раза в день. ПО мере решения проблем, под которые эти асаны подбирались, набор асан может со временем меняться.

Бесплатный пошаговый онлайн-курс «Уроки медитации»