Подскажите также пожалуйста есть ли ограничения по полному йоговскому дыханию - можно ли его делать в течение всего дня или лучше заниматься им ограниченное время?
Если дыхание выполняется без задержек на вдохе и выдохе, то никаких ограничений нет
Подскажите также пожалуйста есть ли ограничения по полному йоговскому дыханию - можно ли его делать в течение всего дня или лучше заниматься им ограниченное время?
Если дыхание выполняется без задержек на вдохе и выдохе, то никаких ограничений нет