Можно ли медитировать и заниматься йогой кормящим мамам?
Медитировать можно и нужно. А асанами (физическими упражнениям) только некоторыми, и под опытным руководством.
Можно ли медитировать и заниматься йогой кормящим мамам?
Медитировать можно и нужно. А асанами (физическими упражнениям) только некоторыми, и под опытным руководством.