Поиск

Под конец медитации, когда нужно осознавать значение мантры, мы так же продолжаем ее произносить или просто мыслим? Просто не получается одновременно это делать.

Под конец медитации, когда нужно осознавать значение мантры, мы так же продолжаем ее произносить или просто мыслим? Просто не получается одновременно это делать.

Одновременно произносим и вникаем в смысл. Это трудно для всех, но постепенно приходит способность поддерживать этот поток.

Бесплатный пошаговый онлайн-курс «Уроки медитации»