Сегодня во время медитации появилось ощущение, что через тело проходят потоки очень сильно и прям чуть ли не раскачивают тело. Очень сильно и неприятно. После какое-то жуткое чувство, что это? и как дальше продолжать?
Это воздействие духовной практики на ваше тело (нервные окончания). В этом нет ничего плохого. Делайте асаны и всё пройдёт