Поиск

- Почему во время медитации я чувствую какое-то напряжение на глаза? - Когда произношу мантру, жар охватывает в области солнечного сплетения и сердца. - Когда делаю медитацию меня начинает раскачивать это норма?

В начале практики много необычных ощущений, потом они проходят. Старайтесь больше расслабляться в медитации. Энергия прокладывает себе путь в теле, иногда есть заторы на ее пути.

Бесплатный пошаговый онлайн-курс «Уроки медитации»