Биопсихология йоги
6/13
Урок 6

Биопсихология йоги. Манипура чакра.

  • Что такое привязанность, и чем она отличается от любви
  • Каковы причины страха
  • Почему возникает раздражительность, зависть, стыд, стремление причинять боль, жгучее желание, и как работать со своим умом и телом, чтобы обрести контроль и преоборазовать эти эмоции.

Комментарии

Спасибо Дада.

Спасибо Дада от души, что помог понять разницу, между любовью и привязанностью!!!

В You Tube есть мантры на открытие всех чакр. Есть смысл их слушать?

3 годы назад в глазах Дады было меньше прелести.
Чувствуется, больше аскезы было в то время...

Не знаю. Не уверен. Кто мы без привязанностей? Системы, замкнутые сами на себя, основа которых - холод и безразличие. Как амебы: пришел - ушел. "Свободная касса! Следующий!" Если мое отсутствие ничего не меняет в жизни человека, значит и мое присутствие в ней лишено смысла.
Мы любим человека. Мы греемся в тепле этой любви. Но когда ее огонь остается только в одних руках, в одних, сложенных лодочкой ладонях - он обжигает.
Люди не меняются. Они изменяются. Если моя любимая женщина будет расти и совершенствоваться я только поддержу и буду рад за нее. Но люди таковы, что поднявшись с колен, они плюют в ладони, согревавшие и поднимавшие их, потому что это память об их прошлой слабости.

Сломался сайт! Не приходит напоминание и не идет обратный отсчет.

I LOVE YOU DADA! THANK YOU FOR YOUR WISDOM! WE WILL MEET ONE DAY! LOVE FROM VANCOUVER, CANADA! MAY YOU BE WELL, HAPPY AND PEACEFUL! MAY NO HARM COME TO YOU! MAY YOU BE ABLE TO HELP MILLIONS!

Здравствуйте интересно есть ли люди подписаны на курс проживающие в Польше в районе Варшавы? Было бы круто делать коллективную медитацию вместе),

Класс!!!

Дада!! я очень тебя люблю от чистой души и чистого сердца!!!!! ВЫ излечиваете мою душу!!!!

Добрый день, ДАДА! С удовольствием посещаю Ваш сайт и хочу учиться медитировать, пришло письмо от Эдуарда Галимулина о проведении цикла медитаций в г. Тюмени, подскажите, где будет проходить. С ув.Елена

Намаскар Дада. Благодарю за лекции. Накопились вопросы. В медитации сижу от 30-40 мин. начинала с 5 мин. Вопросы: 1. Когда делаю нади Шодхану Пранаяму сильно барабанят чакры: свадхиштхана, Манипура, Анахата, Вишудха. Как с ними работать? Асаны я делаю. 2. Если вечером или утром не получается сделать медитацию, по той или иной причине, можно ее перенести на другое удобное время? 3. Опишите пожалуйста практику однодневного голодания. 4. Закалывание холодной водой - у меня организм очень остро воспринимает, можно сказать вообще не воспринимает сразу воспалительные процессы (не вдаюсь в подробности). Я все выполняю как вы рекомендовали выполнять - пупочек и т.д. .ПРОШУ ВАС ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОСЫ. НАМСКАР ДАДА.

Спасибо огромное за очень интересную и полезную лекцию. Вы прекрасно излагаете . Да еще и с юмором. И добротой. Вы прекрасный человек, Дада!

Спасибо Дада!

Много вопросов, мало ответов. Я ждал ответа от Дады 3 месяца. Он не ответил, но за эти 3 месяца я сам получил ответы, потому что продолжал практиковать асаны и медитацию. Было очень сложно, но всё преодолел и нашёл ключ к гармонии. Задавайте вопросы, но не переставайте медитировать и копаться в себе. Ответы в нас)

Дада, добрый день. Нашла твои лекции в ноябре прошлого года, стала делать медитацию, правда в декабре заболела и был перерыв дней 10, после нового года делаю медитацию ежедневно, постоянно, утром и вечером. Хочу приехать к тебе попросить посвящения летом. Занимаюсь хатха-йогой около 3 лет.

Дада благодарю! обожаю тебя слушать,как же это хорошо, что вы создали такой чудесный проект! благодарю!!!

Дада я тебя люблю.Бросил курить и выпивать.

эх, не дождаться мне ответа

Дада, скажи что ты чувствуешь во время медитации? Когда мне удается успокоить свой ум и тело я чувствую равновесие внутри, а еще покой и благодать... но это не пустота... я никогда не ощущаю пустоты. В одном из твоих видео ты говорил о радости... если я чувствую радость, включаются эмоции, и такая медитация конечно сладкая, но равновесия внутреннего при этом нет. Я совсем запуталась, к чему стремиться в медитации? Успокоения ума? Равновесия? или Радости? Устанавливать эмоциональную связь?

Понимаю вас, Оксана. У меня тоже хаос в голове. Мантру кручу, за дыханием слежу, счёт веду - и всё равно мыслишки проскакивают. Но заметила такую вещь: когда сидишь абсолютно, просто абсолютно неподвижно, еле дышишь - наступает такое... оцепенение, что-ли. Которое через какое-то время переходит в благостное чувство. У меня возникает тепло между бровями, хочется именно туда направлять поток. И всё, я готова "виснуть" так, пока ноги не затекут. Но чтобы этого добиться надо сидеть достаточно долго (20 минут как минимум) с очень-очень прямой спиной не шелохнувшись. Может эта техника вам поможет.

Дада, у меня до сих пор ноги затекают, я больше 10 минут медитировать не могу, больше только с перерывом. Вообще как влияет пятиминутный перерыв в медитации?

Занимайтесь регулярно асанами, подготавливайте тело к медитативным асанам. Со временем будет всё легче и легче сидеть в медитативной позе.
По поводу перерывов. Лучше потерпеть 20 минут без перерыва, чем делать два захода по 10 минут. Чтобы тело успокоилось и началась работа с умом требуется время. В одной из лекций Дада говорил, что погружение в медитативное состояние начинается только после 20 минут без движений.

Алексей, спасибо за ответ!)

Здравствуй Дада. Рада видеть и слышать тебя снова. Еще раз благодарю за то что ты есть и за то что ты делаешь! :-)

Дада, благодарю сердечно, что помогаете разобраться в таких сложных вопросах. Рассматривая определенную ( одну и ту же ) эмоцию в соседних чакрах, Вы распутываете наболевшую, давно ищущую ответа , путаницу. СПАСИБО

Здравствуйте, Дада. Скажите, где можно найти Ваш портал с асанами для всех чакр. Спасибо

Бесплатный пошаговый онлайн-курс «Уроки медитации»