Биопсихология йоги
10/13
Урок 10

Биопсихология йоги. Агья чакра.

  • Мирское знание (внешнее)
  • Знание себя (внутреннее)
  • «Третий глаз»

Комментарии

Дорогой Дада, я изучаю йогу с Вашей помощью самостоятельно, без наставника. Ваши уроки очень действенны, я чувствую изменения и благодарю Вас за это. Однако у меня есть несколько старых травм, которые ограничивают практику. При выполнении некоторых асан возникают физические боли. Они не только препятствуют концентрации, но и вынуждают надолго исключать асаны из практики. Прошу Вашего совета: как можно обойти моё препятствие?

Намаскар. По вопросам здоровья можно писать в эту группу https://vk.com/um_zdorovie

Дорогой Дада, примите, пожалуйста, мои поклоны. У меня вопрос: я не очень умею контролировать мысли на этапе их возникновения, на этапе действия, я могу уже более - менее принимать решение в сторону исправления этих мыслей. Вопрос: как контролировать свои мысли на этапе возникновения, чтобы не огорчать Гуру, который все о тебе знает? Спасибо...

Намаскар! У меня вопрос: когда медитирую (уже полтора года, 2 раза в день), легче всего концентрироваться на точке между бровей. Эта точка становится тёплой, всё тело немного нагревается (особенно после первых 20-и минут). У меня нет личной мантры, не знаю на какой точке внутри концентрироваться (помню Дада в видео о тантрических практиках говорил, что ачарья говорит точно на какой точке в теле концентрироваться). Мой вопоос заключается в следующем - возможно ли как-то навредить себе если я раньше времени "прыгаю" в агью-чакру? Может ли быть такое, что я форсирую развитие этой чакры преждевременно? Концентрироваться только на мантре не получается, даже со счётом и с глубоким дыханием. Эта точка между бровей притягивает меня как магнит. Продолжать и не сопротивляться? Или выбрать другую точку? Если на этот вопрос невозможно ответить заочно, я понимаю. Буду ориентироваться по ощущениям, в темноте :)
В любом случае, благодарю заранее. Намаскар.

Намаскар, Инна. На точке в теле концентрироваться не нужно. Вы попались в ловушку ума. Нужно концентрироваться на звуке мантры. Вместо этого у вас получается, что вы наблюдаете за тем, как эта точка нагревается и т.д. Не обращайте внимания на любые "спецэффекты", концентрируйтесь на мантре. Будет полезно пересмотреть первое видео с техникой медитации. Удачи :)

Благодарю за ответ, Vijay! Пересмотрю видео, хороший совет. Буду специально концентрироваться только на мантре . Спасибо.

Спасибо! Еще в тему, чтобы уже закончить. Само решение в голове принимается по Его воле? За исключением описанных случаев упрямства))

Намаскар! Где граница между свободой выбора и "контролем" высшего начала? То есть если все происходит по его воле, то все что я бы не сделал им "санкционировано"? Или сел сложив руки или работал бы целый день - на все его воля? Расплата за любое действие - моя, это ясно. А где мы сами что-то решаем, выбираем? Если непонятно, лучше я переспрошу, вопрос очень важен для меня.

Намаскар. Согласно философии йоги всё находится под контролем Высшего Начала, в том числе и наша воля. Однако, мы обладаем собственной волей, желаниями, наклонностями и т.д. В идеале наша воля и воля ВН совпадают. Когда этого не происходит, а наше желание очень сильно, ВН даёт добро и на те действия, которые ему не хотелось бы чтобы они происходили. Как вы уже заметили, вам потом придётся разгребать ту кашу что вы заварили.
Как пример, нерадивое дитё, которое очаровано светом свечи. Родитель оттаскивает его от этого действия и не хочет чтобы он получил ожёг, однако, если ребёнок продолжит упорствовать(кричать, плакать, рваться и т.д.), родитель позволит ему получить этот урок, разумеется под своим присмотром и с минимальными последствиями.

Добрый день Дада. Второй асана который вы советуете делать это халасана (поза плуга)? Заранее спасибо за ответ.

Я не туда вопрос поставил ))

А нет, я вопрос отписал всё-таки на правильном месте, к агья чакре. Я просто запутался )).

Благодарю!!!!

Благодарю!!!!

Спасибо огромное Дада!

Спасибо огромное ДАДА! Занимась с вами каждый урок! Это великое счастье!!

Спасибо за Ваш труд, Дада! Пожалуйста, укажите ссылочку на Асаны, о которых Вы говорите. Просто по незнанию я не пойму, где находится плей-лист, в котором они указаны. С уважением, Людмила

НИзкий поклон!
Благодарю!

Намаскар Дада ! Часто смотрю ваши лекции, подписалась на курс Уроки медитации. Пока не могу сказать хо
ть про какой то уровень осознанности, но мне очень интересно слушать тебя и иногда это как раз тот ответ, что я искала.. поэтому решилась задать вопрос: как влияют полеты на самолете (примерно 2 перелета каждую неделю) на тела человека и есть ли какие либо рекомендации по уменьшению негативных воздействий?

Здравствуйте, отвечает доверенный помощник Дады
Точно о воздействие самолетов ответить не сможем вам
Но в любом случае асаны, каошики, сбалансированное питание, асаны, голодание, позитивные мысли
Способствуют здоровью и психическому благосостоянию человека

Спасибо!

Дада, здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, что прочитать, доступное в интернете и на русском языке? Дайте, плиз, ссылки хоть для начала? Спасибо.

http://урокимедитации.рф/library

Бесплатный пошаговый онлайн-курс «Уроки медитации»