Джама Нияма
11/21
Урок 11

Три фактора эволюции: психический уровень

    Что такое догма? Концепция "Окно овертона" Как избавиться от грубых идей Сатсанга - духовная компания Роль духовных писаний

Комментарии

Спасибо Вам огромное.

Намаскар!.....Ищу сатсангу в Одессе или недалеко, отзовитесь, пожалуйста....

Здравствуете, ДАДА и все , которые с Вами служат! Я очень благодарна ВАМ за мудрость и самоотверженный труд во имя света и добра. Я знаю, что Вы посетили недавно Латвию. Могли бы Вы посоветовать мне Учителя в Латвии или групу людей, которые следуют Вашему учению. Как мне найти их? Мне это необходимо.
Онега

Спасибо!

Спасибо!

Намаскар.
Помогите! Какие асаны включить в практику, чтобы избавиться от частых мигреней? Жестокие боли по нескольку дней, лекарствами не снимаются.
Практикую медитацию 2 месяца.
Спасибо.

Намаскар, Елена. Йога мало внимания уделяет, тому как поправить здоровье, больше тому как быть здоровым. Могу порекомендовать задать вопрос вот здесь: https://vk.com/um_zdorovie
До йоги у меня бывали приступы мигрени, но они были спровоцированы гиподинамией и нарушением режима дня. Йоговский стиль жизни не очень сочетается с мигренью, поэтому могу от себя добавить следующие рекомендации:
0) Отказ от любых интоксикантов
1) Медитация 2 раза в день
2) "Полуванна" перед медитацией, приёмами пищи, асанами и сном
3) Саттвичная диета
4) Базовые асаны
5) + кармасану, подахастасану, сарвангансану, матсьендрасану, если соблюдается пункт 3
6) Пить воду: 30мл на 1 кг веса
7) Каушики
8) Голодания на воде
Удачи :)

Примите мои поклоны и благодарность, Дада. Ваши наставления меняют жизнь к лучшему. У меня вопрос: может ли неравномерно идти развитие на физическом, психическом и духовном уровнях? Честно говоря , мой физический уровень очень отстаёт и приносит массу страданий. Как привести в гармонию все три составляющих?

Намаскар, Оксана.
Может. Комплексно подходить к практике йоги. Правильное питание, асаны, каушики, медитация, систематические голодания, следование нравственным принципам, ранние пробуждения, режим дня - всё это призвано для того, чтобы все сферы были развиты. Об этих практиках в течении курса дада последовательно рассказывает.

Для поиска компании духовных людей нужно ехать в Барнаул в ретрит центр по всей видимости.

да еще вот , не знаю почему вы так с первых уроков рекомендуете лалиту мармику, я нашел наперед у вас мужской танец и на мой взгляд он нужен мужчинам априоре ( ведь он действительно придает силы и уверенности) мужчина должен быть мужчиной а не мужчинообразной женщиной. требует правда силы и выносливости, но это в любом виде спорта тоже самое - главное цель.

Курс построен так, чтобы было удобно и легко ориентироваться во всех практиках йоги, так что лучше не "прыгать" вперёд.
Лалита Мармика это танец для динамической медитации, менее мужчиной он вас не сделает. Он подготавливает разум и тело для более глубокой статичной медитации :)
А тандава это инструмент для поддержания наклонностей и тенденций ума в нужном направлении.

namaskar dada! хотел спросить вы с ретритом планируете побывать в Екатеринбурге может когда -то? если да оповестите пожалуйста в каких числах?
еще хотел спросить насчет как выбрать правильное место для медитации, как же его выбрать ведь знаете говорят , что некоторые видят , что место например обладает плохой энергией (типа бывают такие места) как же узнать нормальное место и энергетика у него? может есть какие то посылы на определение места.
иду медленными шагами в вашем направлении , делаю медитацию ежедневно , постую правда раз в месяц, но мысли от вас не уходят. заразили вы меня :) единомышленников пока не нашел, думаю может они есть в нашем маленьком городке-деревне, но де-то прячутся. хотелось б получить посвящение от вас. заранее благодарю.

Намаскар, Леон.
1) Совсем недавно прошёл ретрит в Барнауле. В Екатеринбурге пока не планировали.
2) Не место красит человека.. Своей медитацией вы сами "зарядите" место как надо. Так что выбирайте, то которое вам удобно. :)
Удачи.

Где найти в Москве правильную сатсангу?

Намаскар. Сам там не был, но коллективные медитации собирают здесь https://vk.com/rryogamsk

Намаскар! Спасибо!

Большое спасибо

Дада, Вы Божий Дар для человечества. Безмерная благодарность Вам за ваш труд.

Если вы хотите посетить клуб "Boys", нажмите "три".

Все хорошо, только бытует мнение, что к Господу толпой не ходят... Духовная практика, это дело очень личное и интимное. Ладно ещё в храм сходить, помолиться. Все равно ты как-бы инкогнито и наедине с Богом. С носителем традиции тет-а-тет поговорить, вообще супер. Но посещать раз в неделю тусовку «фриков», прошу прощения... Обсуждать кто ближе к всевышнему приблизился и какой глюк словил..... Брррр...... При всём уважении к Ананда Марга, социальная составляющая, а именно Сатсанга, попахивает сектантством. И кроме как собрать побольше паствы, других целей ИМХО не преследует. Все ИМХО конечно.... ))

Сектантсво подразумевает получение организаторами выгоды. Тут же этого не наблюдается

Много где чего не наблюдается с первого раза. Вот РПЦ к примеру... Те же призывы к духовности, жертве, верности, коллективным богослужениям. Тоже в храм никто не тащит силой и ничего жертвовать не заставляет. Но там такие бабки крутятся... И берутся они от подаяний прихожан и продажи свечек. Замените свечки на ланготы, богослужение на коллективную медитацию, оставьте пожертвования и вуаля.... Где Христос, а где Баба хрен отличишь. И мне кажется это не спроста.... )

Ну да. Высшее созание то одно. Церковь запылилась слегка. Тут много нового с поясненинями и рациональностью. Жить в мире без высшего сознания не желаю =) Как сказал Омар Хайам, "Руки не дам я ни кому, из тех поднять кто пожелает. Всех смерть и тленье ожидает, бессмертен вечен только ты."

Добрый день! Я делаю медитацию около трёх месяцев. Были и взлёты и падения. В моём окружении к сожалению нет духовных людей и где их найти не знаю. Одна надежда, что они сами со временем подтянуться. Нет уверенности, что делаю всё правильно. Последние две недели во время медитации, когда вникаю в суть мантры, начинаю очень сильно зевать, на каждом втором- третьем повторе мантры. Очень мешает, хотя без проблем могу продолжать медитацию. Незнаю нормально ли это? И как от этого избавиться?

Добрый день! А я удалил свой аккаунт вконтакте, можно с вами связаться как то иначе?

Дада, огромное, благодарю Какие вдохновляющие уроки!!!

Какую духовную литературу Вы посоветуете?

Огромное спасибо ,ДАДА!!! Жду каждый ваш урок с благоговеянием и любовью!!!!

Благодарю за уроки!

дада,,истина принятая без всяких сомнений становится догмой. А истина преходящая через сомнения станосится ИСТИНОЙ. Ты может этого не знаешь?...и святые места посещают отнюдь не для того чтоб замолить грехи автоматически, ты ошибаешься дада. Чем дальше уроки тем больше ясности,,,,,ты хороший человек , возможно....но вообщем ты только в поиске и только, ты сам этого не осознаешь. Да и учителем может быть в принципе только один, это наш Отец Небесный.

спасибо, Дада

Можно ли делать медитацию лёжа?

Благополучия Вам в ваших делах! Как найти или распознать святое место, место силы

How can I find you on facebook? Thank you

Cпосибо Дада!

Огромное спасибо.

Дорогие уроки медитации, любимый Дада, я бесконечно благодарна Вам за то, что Вы делаете. В связи с темой этого урока, пожалуйста, подскажите, есть ли в Москве какой-то центр, где можно заниматься медитацией? Я понимаю, что можно вбить в поисковик "медитация в Москве", и он выдаст кучу адресов, но интересует именно такая медитация и именно такая философия и отношение, как у вас. Мечтаю, чтобы Вы когда-нибудь приехали в Москву. Для меня это очень важно, так как в моем окружении нет ни одного человека, вообще ни одного !, который интересовался бы духовными практиками. Даже наоборот, считают это ерундой либо опасным делом. Очень хочется хотя бы изредка вживую общаться с единомышленниками. Был бы хотя бы форум какой-нибудь, а может он есть, а я не нашла? (P.S. cама в индивидуальном порядке я занимаюсь по урокам медитации несколько месяцев)

Спасибо, мы вместе с мужем смотрим Ваши уроки, очень Вам благодарны!

Действительно, Дада, чем больше занимаешься, тем больше понимаешь, что мои знания так малы. Но я не тороплюсь, как Вы говорите, я иду по пути духовного развития очень постепенно, я чувствую, что в этом деле нет места форсированию. Но тем не менее, мне кажется, что я перешла на новый интересный уровень, потому что мне встречаются люди, которые со мной хотят общаться, задать мне вопросы именно касающиеся духовного развития, хотя я не хожу с транспарантом, где написано, что я занимаюсь медитацией и йогой. Я начала учить людей некоторым вещам, они мне так благодарны, говорят, что после беседы со мной у них наладилась жизнь, всё устаканилось. Но самое главное, они тоже захотели заниматься медитацией. Я начала думать, что я на правильном пути)) Спасибо Вам, Вы стали моим учителем, хоть и не живьём, виртуально. Скоро будет год, как я занимаюсь и слушаю лекции. Мне кажется, что если бы я не занималась, то до сих пор ходила на уровне плинтуса и думала только о том, как приобрести ту или иную вещь, а теперь, развиваясь духовно, я вижу, что те вещи, о которых я некогда мечтала, приходят совершенно с неожиданной стороны, причем, более качественно и в больших количествах!!! Я совершенно не зациклена на них, они подтягиваются сами!! Это круто!! Это волшебно!! Мне даже книги хорошие приходят неожиданно. В такие моменты я испытываю такую радость, которая меня вдохновляет на дальнейшее духовное развитие! Спасибо Вам!!

Cпосибо Дада

спасибо Дада как попасть в ретритный центр.

Бесплатный пошаговый онлайн-курс «Уроки медитации»