Автор курсов, вебинаров и марафонов по управлению собой и временем, практикует медитацию с 2018 года.
Поможет разобраться, где взять время и вдохновение на практику, если семья, работа, учеба, лень и всё такое.
«Где взять время на практику»
Инструктор по медитации, практикует с 2018 года.
Поговорим о концентрации. Как быть
с непослушными мыслями, перестать решать бытовые вопросы, мечтать и вести внутренние диалоги во время медитации.
«Как успокоить «восточный базар» в голове»
Лидер команды «Урокимедитации», ключевой спикер проекта, рядом с Дадой
Саданандой с 2011 года.
Готов разобрать любые вопросы про трудности идеации. Как её «нащупать», ощутить, понять, войти в нужное состояние и прочие тонкости, о которых захотите спросить.
«Что за штука — идеация»
Автор и исполнитель киртанов, музыкант проекта "Cosmic Love", в практике медитации с 2009 года.
Он всё знает о киртане, сумеет помочь с любым вопросом на эту тему: как и сколько петь, почему возникают те или иные ощущения, как поддерживать идеацию во время пения и другими.
«Все про киртан»
Йогический монах, учитель медитации. Практикует с 2016 года.
Поможет разобраться с проблемами визуализации, подскажет как развить эту способность и как быть, если совсем не получается.
«Развитие способности к визуализации»
Инструктор по йоге с 2010 года, эксперт по йога-терапии, практикует медитацию с 2000 года.
Ответит на вопросы о позе и ощущениях в теле, подскажет, как помочь себе достичь комфортного состояния.
«Проблемы с телом»
Интенсив длится ровно 8 дней. За это время вы сможете разрешить все свои накопившиеся вопросы и ощутимо продвинуться в своей практике.
8 дней интенсива
Все программы будут проводиться в это время
9:00 – 13:00 МСК
Йогический монах, учитель йоги и медитации
- Разбор проблемных и неудобных вопросов о медитации.
- Две совместные практики.
- Ответы на вопросы.
Прямой эфир
ДЕНЬ 3
ДЕНЬ 2
ДЕНЬ 1
Йогический монах, учитель йоги и медитации
Это особый прямой эфир для тех, у кого есть специальный пароль. Чтобы его получить надо добросовестно пройти весь интенсив, побывать на встречах или посмотреть в записи все материалы предыдущих 7 дней.
Мы думаем, что к этому моменту у вас останутся самые важные и сложные вопросы, на которые может ответить только Дада. Что же, вот она возможность их задать.
Прямой эфир
ДЕНЬ 8
ДЕНЬ 4
ДЕНЬ 5
ДЕНЬ 6
ДЕНЬ 7