Приобретение душевной силы
4/17
Урок 4

Почему дискомфорт в медитации?

  • Очищение не приходит бесплатно
  • Как только мы решаемся что-то изменить - возникают препятствия
  • Единороги и радуги - ожидания и реальность
  • Духовный рост: думай по-другому, действуй по-другому
  • Не будет искушения - никто не спасется

Комментарии

Дада огромное спасибо очень вовремя мне пришёл этот урок я не мог понять что происходит, сейчас понимаю и готов двигаться дальше. Дада мне очень сложно выразить вам благодарность словами.

Извините можно ли сразу после дыхания на свадхищтану чакру , делать дыхание огня или лучше пождать какое-то время

The mike was off and volume is too low to hear you Dada. :0)

Добрый вечер. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника, противопоказаны перевёрнутая ассана, кобра, но при других проблемах со здоровьем, мне необходимо выполнять перевёрнутую ассану и позу кобры, это не все мои проблемы, но вот такая у меня ситуация...

Благо дарю вам, Дада)У меня вопрос, что делать, если препятствия возникаю в виде проблем со здоровьем, а некоторые ассаны, которые показаны в одном случае, противопоказаны в другом?

Здравствуйте, Елена. Можно подробней, какие асаны и противопоказания?

Добрый день. Я ошиблась формой в которой ответила вам. (Добрый вечер. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника, противопоказаны перевёрнутая ассана, кобра, но при других проблемах со здоровьем, мне необходимо выполнять перевёрнутую ассану и позу кобры, это не все мои проблемы, но вот такая у меня ситуация...)

Добрый. Вам нужно начать распутывать ваш "комок". Можете начать с остеохондроза. При остеохондрозе рекомендуют ЛФК (https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BE%D1%85%D0%BE...), поэтому вы можете выполнять асаны в самом щадящем режиме самостоятельно при наличие уверенности и знаний, или же сходить на консультацию к специалисту. Успехов вам и скорейшего восстановления.

Благодарю за рекомендацию) В глубине души, я верю, что нет неизлечимых заболеваний. наш организм имеет способность регенирации, а стало быть при правильном подходе к Жизни, болезнь может уйти. Хорошего дня вам и огромное БЛАГОДАРЮ Даде и всей вашей команде! Дада стал для меня учителем, хоть он и не берёт на себя такую ответственность))) Не всё получается с перового раза, но уроки Дады раскрыли для меня смысл того, что написано в евангелии, язык очень много значит, поскольку то, что ты знаешь, нужно ещё и понимать и когда раскрывается смысл знаний, наступает осознание, это очень здорово, будто стоишь на вершине горы! Ребята, вы настоящие Воины Света! У Света другая тактика ведения боя. не имеющая ничего общего с кровопролитием. Счастья, добра, здоровья и процветания вам!!!

Мерси! Почему я вспомнила Шрека

Намаскар! Спасибо, Дада, благословен будет твой путь и ты, делающий немыслимо прекрасное дело. Знаю, что когда-нибудь лично увижу эти бесконечно мудрые глаза и, быть может, получу инициацию. Любая борьба стоит достижения этого этапа. И дальше, через тернии к звёздам :)...

Благодарю, Дада,такое счастье, что вы есть!

Йога - это супер действующая практика. Хочу двигаться только вперёд к саморазвитию и самопознанию. Дада, безграничная благодарность Вам за ваш проект и ваши вдохновения. Низкий поклон вам за ваш просветительский труд. Намаскар.

Намаскар! Спасибо большое, ДАДА! ПРЕКРАСНЫЙ УРОК!!! Один из лучших! Намаскар! Прекрасное начало нового дня!... и новой жизни!!!

Благодарю! Очень вдохновляет! Как и всегда))

Дада,СПАСИБО тебе огромное. Очень вдохновляюще. Я преодолеваю себя и буду это делать ни смотря ни на какие трудности!

+

благодарю)))вовремя очень,у меня сплошные препятствия и проблемы..

Сколько глубины....
Спасибо

Дада, спасибо огромное. Так вовремя твои слова поддержки.

Как, и тут борьба? Ну и зачем шило на мыло менять? Борьба - она для молодых, им надо. А нам, старикам, надо спокойствие и комфорт, а тут опять борьба. Борьбы нам и в мирской жизни хватает. В общем, я понял одно - этот свет для борьбы и мучений, отдохнем на том свете, если в Рай попадем.

Благодарю! Во время медитации блуждаю в декорациях снов которые снились. Это погружение в подсознание?

Вот видео на эту тему:
https://www.youtube.com/watch?v=1FG0zdAztCQ

Благодарю!

Дада, намаскар. я все вспоминаю ту лекцию,где ты говорил о православных молитвах. о том ,что во время медитации возможны такие чувства,что слезы льются... не могла понять - как это. сегодня сама испытала это. во время медитации побывала там ,где не буду никогда. слезы капали. Дада, спасибо тебе!

Благодарю вас! Скоро будет год как я регулярно медитирую. С тратакой почему-то не получается так, а хотелось бы также как и с медитацией, но наверно желаю мало ) вообще, хочу сказать что мне очень сложно, потому что в семье так сказать, всё «антийога»- включая еду и заканчивая благовониями. В моменты раздумываний зачем мне это всё? Потому что я люблю своих родных, не хочу от них далеко отдаляться, но и без йоги уже не могу, чувствую что становлюсь другой, не такой как моя семья. Помогают ваши видео. Очень надеюсь и жду встречи со своим Учителем, которого пока нет, может он мне повстречается на пути. И будет журить и вдохновлять на новые победы в борьбе. Потому что живое общение не заменит виртуальное.

Намаскар, Дада!)) Я тоже продолжаю....хотя были и сомнения и были перерывы, но последние 2 месяца не пропускаю, медитирую 2 раза в день. И случаются события-испытания периодически, но я замечаю , что я стала на них мягче реагировать, порасстраиваюсь немного, и живу себе дальше...). Так что "Наш паровоз вперед летит!". Спасибо тебе Дада.

Дада спасибо

Дада, спасибо за этот, именно за этот урок!!! Как сильно он мне помог!!! Как вовремя!!! Уже медитирую несколько месяцев, но никогда не получалось медитировать больше 6-7 дней подряд, всегда что-то случалось, или заболею, или проблемы, не понимала в чем дело. И вот, 5 дней назад, когда только только начало все налаживаться в медитации и йоге, у меня резко упало настроение, аппетит, похудела на несколько кг (хотя у меня и так вес намного ниже нормы), душевное состояние упало, сон нарушился, одним словом оказалась на дне ада. Стало очень страшно, "темно". Ни мысль о Боге не помогала. Вчера получила урок, сегодня пересмотрела, все стало на свои места. Я должна была пройти через эту боль, через это состояние. Буду продолжать двигаться по этому пути к Свету, несмотря на падения, спасибо!!!

С удовольствием прослушал ,буду придерживаться

Дада Благодарю!

Благодарю Дада! Очень вдохновляюще. Я преодолеваю себя и буду это делать ни смотря ни на какие трудности!

Дада,СПАСИБО тебе огромное.Очень актуальный урок для меня

Дада намаскар и всем кто читает намаскар. Медитирую с мая прошлого года, регулярно изо дня в день по два раза утром и перед сном. За исключением дней, когда технически или физически невозможно помедитировать. Особенно забавно было в новый год после посиделок отправиться на медитацию, когда все улеглись спать:-). Вы правы, родственники первое время мешали медитировать и это раздражало меня. Я старалась объяснить что громкие разговоры и попытки вести со мной беседу во время медитации меня отвлекают. На что получала обвинения в мой адрес, что я пытаюсь им навязать ненужный свой стиль поведения. А сейчас их поведение осталось таким же-а мое восприятие всего этого изменилось. Больше не злюсь и меньше отвлекаюсь. Спокойствие есть. Мыслей что можно это всё бросить не возникало ни разу, а вот ощущение что что-то делаю не так как надо - присутствует. Так как регулярно во время медитации начинаю плакать, иногда приходится даже прерываться. Да, как Вы и говорите, события вокруг происходят ошеломляющие, но я замечаю что они больше не на события, а на волшебство похожи. Все происходит само собой и о многих вещах я как бы знаю заранее. Но мне еще многому надо учится, возможно это как раз я заблуждаюсь и пока нахожусь в начальной стадии эйфории. В общем только вперед! А не доходят многие еще по тому, что не созрели и не готовы. Главное, что они пытаются двигаться в этом направлении и не важно какая при этом у них скорость освоения практики. Низкий поклон за вдохновляющие видео! Желаю всем любви и пусть всегда будут силы подняться после падения!!!

Дада, намаскар! У меня спина затекает, когда я сижу более 20 минут, причем постоянно и отвлекает меня, мне дискамфортно! Физические упражнения для мышц спины я делаю. Как вообще люди сидят более суток в медитации? Спасибо! Жду с нетерпением ответа!

Со временем привыкаешь.

Знаете, у меня стали увеличиваться задачи и проблемы, но я ни минуту не сомневалась, что надо продолжать медитировать.,что в этом заключается сила. И опять у меня возникает такое ощущение, что совсем скоро я дойду до чего стоящего, важного, непоколебимого. Я и так уже ощущаю одну мысль, что люди, окружающие меня, чувствуют во мне растущую силу. Её не видно, но все чувствуют, мне даже весело от этого. Спасибо, Дада! Если, мне удастся решить все эти дела и проблемы, то я стану еще сильнее, мне это нравится))

Благодарю, Дада. Просто все иллюзии и фантазии разом снёс. Одним щелчком. Как это жёстко было принять. Я первый уровень только пока преодолел: "Близких родственников". Следующий уровень почти преодолел: "ежедневное выполнение". Остался третий уровень: "В одно и то же время". Так уж я неспешен.
Высшие силы мне в помощь!
Где вы, неудобства и проблемы? Смотрите, я медитирую.
Друзья, смотрите, а нас совсем немного осталось.
А что, если нам заняться рекламой медитации? Было бы здорово.
Сами, добровольно. И тогда у каждого была бы своя сотня! А? Как Вам такая идея? Я уже пошёл ссылки отправлять.
Успехов Вам всем на пути!

Я занимаюсь каратэ 26 лет, у нас статистика ещё хуже. Любое стоящее дело, с нетривиальными задачами. требующее многолетней рутины, без которой результат просто невозможен, имеет подобную статистику. Так что вперед!

100% и в искустве и в спорте ... наука там или еще что-то ... везде так. :)

Как всегда вдохновляюще. У меня давно уже нет кайфа в медитации, но тем не менее я не пропускаю никогда, я хочу медитировать, меня как-будто кто-то за шиворот тащит медитировать. Эти уроки вдохновения на медитацию меня действительно вдохновляют, но если бы их не было ни одного, я бы всё равно продолжал медитировать. Спасибо, Дада.

Примите мой поклон.

Дякую тобі Дада

Очень вОвремя. Спасибо, Дада! Намаскар.

Бесплатный пошаговый онлайн-курс «Уроки медитации»