Статьи

Казалось бы, всё очевидно - все люди знают, что такое бедность. В желании стать богатым нет ничего плохого. Более того, желание быть богатым правильное, дхармичное (или закономерное).
Зависит от выбора человека. Почему? Читайте об этом в нашей статье
Негативные внутренние чувства мешают человеку преуспевать во внешнем мире. Одним из них является зависть. Разум выходит из состояния равновесия, что препятствует адекватной реакции на происходящее. Зависть вынуждает вступать в конфликтные взаимоотношения, развивает психологию неудачника, мешает учиться у других людей, перенимать их положительный опыт.
На пути к своей высшей духовной цели человеку нужно пройти 4 этапа
Культура и псевдокультура – понятия очень похожие внешне, но абсолютно разные по своей сути. Их содержание и цели являются полностью противоположными. Псевдокультура – это подделка, и она опасна тем, что, воздействуя на разум людей, может постепенно подменить собой истинную культуру, сделать разум грубым и негибким.
В этой практике с помощью несложного танца и пения универсальной мантры разум плавно направляется к духовной идее. При этом он выражает себя во внешнем мире. Слово лалита означает красоту, грациозность, нежность, а марма – самый центр нашего сердца. Поэтому название танца переводится как танец внутренней красоты. С его помощью мы можем дотронуться до своего высшего Я, до самых глубин своей сути.
Для создания медитативного настроения рекомендуется петь универсальную мантру (киртан): разум сосредоточивается на духовной идее и готовится к медитации. Петь мантру рекомендуется перед каждой медитацией хотя бы несколько минут.
Из причин, по которым следует выполнять медитацию, можно выделить первичные и вторичные Вторичных причин огромное множество, если считать только самые очевидные, их будет больше двадцати. Например, медитация развивает такие качества как: сосредоточенность, спокойствие, способность управлять эмоциями, ясный ум, воодушевление, упорство, и так далее, список можно продолжать Сейчас давайте сосредоточимся на первопричинах, и их всего две. Понимание этих причин представляет собой квинтэссенцию жизненной мудрости, и, в предельном упрощении, это все, что человеку требуется знать для успеха и счастья
Духовный рост – это не только внутренняя, психическая трансформация. Наряду с трансформацией необходимо очистить и настроить тело для восприятия высоких вибраций. Хорошее здоровье, эмоциональное равновесие и психическая сила, являющиеся результатом регулярного выполнения йогических поз (асан), помогают практике медитации - Чем отличаются асаны от остальных физических упражнений? - Какое влияние они оказывают на организм? - Можно ли достичь душевного спойкоствия, выполняя асаны?
Прогресс в концентрации заключается в более длительном удержании внимания на объекте медитации. Для того, чтобы медитация состоялась как практика, нужно поработать над своей концентрацией. Мы рекомендуем вам использовать метод счета. Этот метод очень прост для понимания и помогает обрести контроль над своим вниманием.
В йоге существует практика для отпускания своих привязанностей – варнаргхьядана, или Гуру пуджа. Эта практика относится к высшей йоге, ее необходимо делать в «высоком» умонастроении. Но если делать ее по-настоящему, искренне, она приносит хорошие плоды и ускоряет духовный прогресс. Иногда варнаргхьядана даже более эффективна, чем медитация. Медитация делается для того, чтобы настроить себя, войти в состояние непривязанности, когда человек готов отпустить все и войти в поток духовности. Если цель достигается, человек становится по-настоящему свободным.
Одной из практик, которая помогает лучше подготовиться к медитации, является полуванна Ее главные достоинства: 1. Значительно улучшает концентрацию. 2. Дает ощущение чистоты тела и чистоты разума. 3. Укрепляет жизненный тонус и закаляет организм. 4. Усиливает огонь пищеварения (эту практику хорошо делать перед едой).
Залог успешной медитации - это умение правильно дышать. Благодаря этому разум практикующего будет сбалансированным, а, значит, и сконцентрированным. Практикуйте правильное дыхание перед и во время медитации, а также в своей повседневной жизни
Медитация работает всегда и безотказно Не бывает такого, чтобы для кого-то она не работала Порой начинающие практиковать медитацию считают, что она не работает. И единственная причина, которая формирует такое мнение – недостаток концентрации разума Если концентрация не достигается, есть ощущение, что ничего особенного не происходит. На самом деле происходит очень много всего.
Её может выполнять каждый, она не требует каких-то особых требований Фундаментальный принцип медитации «о чем ты думаешь, тем ты и становишься». Поэтому медитация – это концентрированное позитивное мышление. Для того чтобы достичь этого позитивного мышления. Нам необходимо сделать лишь два шага: 1) забыть о том, что нас ограничивает; 2) вспомнить о том, что делает нас безграничными Как это сделать объясняет базовая техника медитации Призываем каждого именно сегодня начать медитировать, если вы еще не успели этого сделать!
Ум человека можно сравнить с куском железа, в котором много примеси. И только тогда, когда в процессе ковки, накаливания и химической обработки железо освобождается от примесей, оно способно реагировать на призыв магнита. То же самое происходит и с человеком, когда он достигает чистоты и чувствует зов и повеление: «Нужно посвятить свою жизнь духовности, нужно найти истину…»
Психический конфликт или психическое столкновение, так же как и на физическом уровне, это конфликт силы жизни и силы смерти, борьба за осознанность, борьба за более глубокое понимание, борьба за то, чтобы по-настоящему стремиться к истине, не останавливаться, все время искать суть, изучать, вникать, быть открытым и идти к истине каждый день своей жизни. Жизнь – это понимание, это суть. Смерть – это застывшая форма без понимания, без осознанности.
На физическом уровне фактором эволюции является столкновение, конфликт между двумя силами - силой жизни (саттвагуна) и силой стагнации, застоя (тамогуна). Темное начало, тамогуна, и светлое начало, саттвагуна, борются как внутри нас, так и во всех объектах творения.
Жизнь – это путь от несовершенства к совершенству. Человек живет для того, чтобы прогрессировать, раскрывать свои потенциальные способности. Чем больше событий способствуют его развитию, тем быстрее он эволюционирует
Шестой тонкоматериальный центр нашего организма называется агья-чакра. Он отвечает за познание мира - объектного и субъектного. Агья-чакру также называют третьим глазом. Однако в этом случае под третьим глазом понимается не возможность видеть ауры, что-то экстраординарное и необычное, прошлое и будущее (за это отвечает вишуддха чакра), а видение божественной сути всего.
В последнее время в мире набирает популярность идея «просветления». Это тенденция обладает потенциальной опасностью для духовного искателя. Под «просветлением» понимается такое состояние ума, когда человеку кажется, что он «все понял». Чаще всего человек начинает считать себя «просветленным» после пережитого духовного опыта, на котором он зациклился и пребывает от этого в блаженстве. У человека возникает уверенность, что это и есть конечная цель духовной практики, что это и есть высшее Сознание, Бог
Седьмая и главная чакра - сахасрара. В переводе с санскрита сахасрара означает «тысяча». Символизм этой чакры – тысяча лепестков лотоса, что отражает все свойства человеческого разума, все эмоции, все тенденции и проявления нашей психики. Всего их 1000.
Данный курс раскрывает для духовного искателя определение и суть такого явления, как чакры, давая их общую характеристику и детальное описание: какие свойства ума и тенденции (вритти) с ними связаны. Будут предложены существующие практики, выполнение которых позволит влиять на чакры наиболее безопасно и эффективно.
Муладхара контролирует твёрдый фактор в теле, то есть его твёрдые составляющие: кости, ногти, волосы и т. д. Символ муладхара чакры — чёрный слон, представляющий огромную, дикую, необузданную энергию. Человек с сильной муладхара чакрой обладает хорошим здоровьем, от его тела исходит приятный аромат. Чакру можно представить как лотос, каждый лепесток которого обозначает определенную вритти — склонность разума. У муладхары всего четыре лепестка — четыре вритти, которые называются на санскрите так: кама, артха, дхарма и мокша. Эти четыре вритти представляют четыре категории желаний. При сбалансированном удовлетворении этих желаний человек чувствует себя счастливым. Давайте подробнее рассмотрим эти категории человеческих желаний.
Символизм этой чакры — белый слон. Если в муладхара чакре слон был черный — эгоистичный, необузданный, дикий, варварский, то в вишудха чакре та же мощная, сильная энергия стала белой, абсолютно чистой. Когда человек достигает вишуддха чакры, он становится сокровищем для этого мира, потому что приносит благо.
Бесплатный пошаговый онлайн-курс «Уроки медитации»