Приобретение душевной силы
13/17
Урок 13

Приобретение душевной силы 7. Питание йогов.

  • Питание духовного практика
  • Влияние пищи на разум
  • Пища благости, страсти и невежества

Комментарии

Намаскар. "Пища Раджас стимулирует конкурентные качества в разуме" - т.е. стимулирует некоторые врити на уровне Манипура чакра?
Можете пожалуйста привести пример пищи которая стимулирует особые врити на уровене более высоких чакр (например Агья чакра)? Спасибо.

Намаскар Дада, Виджай и Сананда, а также другие учасники Уроков медитации. Извините, у меня опять вопрос: когда Вы говорите петь киртан - это только воспивание одной мантры "Баба нам кевалам" или это подразумевает пение и других мантр и духовных песен (к примеру, из Прабхат Самгиты?). Киртан - это только вслух? Как называется, когда поешь мантру про себя, в уме? Еще у меня предложение, я пользуюсь вашим приложением на телефоне "Уроки медитации" - очень удобное!!!! Для меня, как для новичка, было бы очень здорово отмечать придерживание йогической диеты и еды без перекусов и соблюдение Ямы и Ниямы (очень удобно отслеживать прогресс). Но это просто пожелание :) С уважением, Оксана

Намаскар, Оксана. Повторение мантры это джапа. Пение мантры вслух это киртан. Прабхат Самгиты это не мантры, а именно песни, иногда их ещё называют бхаджаны.

Здравствуйте, очень понравился урок, как всегда вдохновляющий!
Но во время просмотра возник вопрос, как быть с тем, что не все члены семьи, в частности мой муж, соблюдают саттвичную диету, и раджасичные/тамасичные продукты так или иначе появляются в холодильнике. Это неприятно, но как с этим быть? Мой личный пример видимо не достаточно вдохновляющий, чтобы он перешёл на другой тип питания :) и вообще кажется, что человек и так всем доволен.

Здравствуйте, Айнур. Не всё сразу, наберитесь терпения. Универсальных ответов на этот счет не существует. Кого-то нужно "прикормить" саттвичными вкусняшками, кого-то вдохновить, кого-то пристыдить, кому-то нужен пример, кому-то излечение от болезни. И самое главное, что первый шаг к решению проблемы это наличие и признание проблемы :)

Добрый день всем! Подскажите пожалуйста, где взять омега 3 из растительной пищи?

Намаскар. Льняное семя, грецкие орехи. Льняное масло - рекордсмен по содержанию омега-3, его больше чем в рыбе в 10-30 раз.

Благодарю за ответ

Дада, благодарю Вас за ваше Дело! Ваши уроки к жизни возвращают. Все ведь просто, немного силы воли и можно поменять свою жизнь. Постоянно заносит в ложное мировосприятие. Главное действительно практиковать ежедневно, питаемся мы как раз часто. Как хорошо , что есть ваш Проект, благодарность моя безгранична. Сколько раз убеждаюсь, что правда ваша. Честно говоря часто забрасываю практику, но потом понимаю сколько упущено. В "разбитом" состоянии опять вспоминаю о Даде. Слушаю урок и прихожу в себя) Питание действительно надо менять, однозначно. Намаскар.

Дада, здравствуйте. Благодарю за урок. Подскажите пожалуйста, можно ли кушать дрожжевой хлеб, квашенную капусту? В этих продуктах есть дрожжи, которые являются грибами по сути. Заранее благодарю за ответ.

Намаскар. Можно. Кефир тоже "грибы" делают. ;)

Дада, безграничная благодарность Вам и всей вашей каманде за такой прекрасный проект. Все ваши уроки супер действующие.
От животной пищи отказалась сразу после подписки на ваш проект - результат вдохновляет. Действие лука и чеснока (даже варёные/жареные) также испробовала на себе. Раньше очень любила жареный лук, а сейчас не воспринимаю его совсем, организм уже не хочет. Чтобы понять нужно испробовать на себя.
Слава Богу, что Вы у нас есть. Низкий вам поклон за ваше просветительское служение человечеству. Намаскар.

Намаскар!!!! не ем мясо уже года 4... рыба и яйца - понятно. грибы - губка для воздуха от грязи... а лук и чеснок они то в чем плохи... воняют?) так и редька с запашком.... Кто и как понял и решил что именно лук и чеснок? (я не кушаю эти продукты - т.к. верю Даде даже более того доверяюсь) Благодарю!

Намаскар. Потому что они влияют на разум и способность к концентрации. Поняли это йоги практики, которые в результате наблюдений и экспериментов с пищей выяснили как пища влияет на разум и концентрацию. Можете провести на себе эксперимент медитируйте регулярно без пропусков 21 день, потом попробуйте лук и\или чеснок и понаблюдайте какой стала ваша медитация.

Насчёт молока я не согласен оно сейчас вредное, на фермах коров кормят перемолотыми костями, пичкают гормонами Что-бы было больше молока. Так что молоко сейчас настоящий тамас.

Намаскар. В каждом городе есть фермерские рынки, можно покупать молоко у них.

Намаскар! Я на лакто-вегетарианской диете 4 месяца, 2 раза в месяц практикую сухое голодание, делаю асаны, но пока улучшения в медитации не почувствовала. Никаких радикальных изменений не чувствую. В последнее время увеличилось чувство голода, как будто организму чего-то не хватает, а я не знаю что. Муж говорит, съешь мяса легче станет, но на мясо даже не тянет. Чего может не хватать?

Когда возникает состояние, хочу чего-то съесть, а что не знаю. Могут помочь грецкие орехи. Мне помогают.

Намаскар.
1) Радикальных изменений и не будет. Если нужен контраст и понимание что разница есть, можете в порядке эксперимента скушать головку чеснока и спустя 1-3 часа помедитировать. ;)
2) Чтобы наш разум был удовлетворен приёмом пищи, в ней должны содержаться все 6 вкусов: сладкий, соленый, острый, горький, кислый и умами(вкус высокобелковых веществ). Из своего опыта могу сказать, что у меня был полугодовой период когда я кушал 2-3 порции от того что едят мои друзья или коллеги. Прошло само по себе, но поволноваться я успел.

Намаскар, хорошее начало! Лакто-вегеторианская диета полноценна. Однако, отказ от тамасичной пищи, не делает автоматически ваши диету полноценной. Питание должно содержать все необходимые белки, жиры, углеводы, макро- и микроэлементы, а также достаточное количество воды. Чувство насыщения могут обеспечить зерновые и бобовые продукты. Стоит уделить внимание поступлению омега-3, йода и клетчатки.

Намаскар Дада! Эта тема для меня всегда какая то тупиковая. Мне не нравится когда убивают животных, особенно когда это связано скаким то увлечением типо охоты, при этом это сопровождается токой радостью, азартом. Выращивать животное, ухаживать за ним потом сьесть тоже так себе. Массовое производство худшее из всего. Но в лесу сейчас нет естественных врагов у косулей. зайцев и т. д. Они очень быстро размножаются приходится делать отстрел. Если допустить что люди в большой массе перейдут на вегетарианство то что будет с излишком животных. И вот ещё, у меня кошки, которые постоянно приносят мышек, птичек..., мне же приходится покупать им еду, хоть мясо сама не ем.
Это как то не очень красиво, если я йог(монах) мне нельзя, а вы можете этим заняться. Разве мы не одно целое.
.И вот ещё, в данный момент нахожусь в сильном стрессе, падает вес, энергии почти нет (даже кочает иногда от упадка сил). Пришлось делать пару гладков вина что бы поесть, и ввести в рацион рыбу, и чуть курицу(хотя вообще не хотелось). В практике медитации концентрация 0, естественно. Так что,?Значит Душевное состояние влияет больше на качество медитации, чем еда?

Дада, спасибо за очередное вдохновляющее видео. Я каждый раз повторяю предыдущие уроки,жду с нетерпением новых,и наполняюсь новой силой и энергией этих уроков!! Благодарю ВАС!!!

Да? А кавказцы? Живут до 100-120 лет. Едят барашка и пьют вино. Никакие они не ацкие. А японцы? Рыбу едят. Тоже долгожители. Вино то хоть можно? Хоть сухое? А как же дети? Из чего у них строительный материал для мышц берется? Откуда берутся аминокислоты для мышц для взрослого организма? Я чел оч мирской, но во время Великого Поста медитировал - абсолютно никакой разницы. 8 недель без мяса, 7 - без всего остального.

Вы медитировали по технике ,которую дает Дада?
Чтобы почувствовать разницу иногда не достаточно 8 месяцев вегетарианской диеты, нужно также соблюдать другие практики, асаны, голодание и пр.
Если вы медитировали по другой технике - тогда такое может быть

все соблюдаю. Единственное, когда чувствуется разница, вообще чудеса происходят со мной - это во время сухого голодания. Но позвольте, ну не могу же я все время голодать в сухую, я ж помру. И семья вместе со мной. Я ж единственный кормилец. Мож все так плохо потому, что работаю я в среде ацкий отродий и исчадий ада? Но работу я менять не хочу - я люблю ее до истерики.. Нет, я не ацкое отродие и их правила и философию категорически отрицаю. Работаю среди врагов ради спасения человечества от полной гибели, духовной гибели, разумеется. Но видимо, среда сказывается на моем энерготеле.

Намаскар Дада! Спасибо за очередное видео. Мы с мужем медитируем вместе. мясо не едим уже лет 8. Кофе еще попиваем. Чай пьет муж
Потихоньку разбираемся и с другими продуктами. Пожалуйста давайте нам побольше рецептов Лакто-вегетарианский блюд. Благодарю.

Дада, спасибо за очередное вдохновляющее видео. Дада, ты солнечный человек, греюсь в твоих лучах.
Мясного не ем почти пять лет, и моя жизнь преображается с каждым днем. Появилась радость, ясность ума, интуиция, я бы дажа сказала экстросенсорика. Повилось делание творить и любить. А чужие желания, навязанные телевизором, отпали одно за другим. Кстати, телевизор сейчас уже смотреть не могу - организм отторгает)))

ой, это ооочень сложный пункт))и проблема даже не в личном сопротивлениии изменениям, а скорее среда вставляет палки в колеса) муж!))) при том, что его я не заставляю перетраиваться)) но ничего, справимся))

Здравствуй Дада можешь пожайлуста подсказать какую пищу нужно есть?

Дада, спасибо за лекции. Я выбрала вашу систему, занимаюсь, прогрессирую, но сейчас не об этом. У меня по-поводу вегетарианства вот такой вопрос без ответа. Помимо курса я прослушала почти все Ваши лекции. Не нахожу ответ вот на какой вопрос. Для чего бог создал кур, свиней и прочих животных, которые не годятся ни для чего, кроме употребления в пищу , но в то же время не могут жить в дикой природе и быстро размножаются. Я имею ввиду не коров, про Вашу корову я смотрела и прониклась к ней уважением, а тех, кто не даёт ни молока, ни шерсти. Ведь если все будут вегетарианцами, что делать со свиньями и курами и т.д.? Долго размышляла об этом и вот у меня появилось какое предположение. Может всевышний послал нам этих животных для того, чтобы их души прошли короткий путь на земле, не причинив никому вреда и перевоплотились в своё воплощение в следующей жизни в более высокоразвитое существо? Тогда что плохого в том, что человек их лишает куриной жизни и съедает, а курица перерождается в нечто высшее. Ведь посылает же всевышний стихии на землю, которые уносят тысячи человеческих жизней и возможно в его божественном замысле тоже их скорейшее перевоплощение. Помогите пожалуйста в этом разобраться и найти ответ. Заранее благодарю. Надежда.

Надежда, намаскар. Если вы и правда хотите разобраться в этом вопросе, то вам для начала надо понять какой логикой вы руководствуетесь. Следуя вашей же логике, нет ничего плохого в убийстве не только сельско-хозяйственных животных, но и принципе любых существ, в том числе и человека, ведь вы делаете им одолжение, "чтобы их души прошли короткий путь на земле, не причинив никому вреда и перевоплотились в своё воплощение в следующей жизни в более высокоразвитое существо".
Логика йогов в этом случае базируется на принципах гармоничного поведения, а именно на Ахимсе(непричинение вреда), здесь причинение вреда заключается в том, что вы насильственно прерываете развитие живого существа, без острой на то необходимости, ведь мы могли бы обойтись и кашей.
Что касается утилитарных применений животных это ограниченный вид мышления. То что важно и нужно современному человеку, скорей всего неважно, а может и вредно всей планете. Любое существо влияет на экосистему, чем выше биоразнообразие, тем устойчивей экосистема. Кроме того те животные, которых вы причисляете к годным только как корм для человека, не всегда были такими и до сих пор существуют и дикие кабаны, и горные козлы, и та самая банкивская джунглевая курица, которые себя комфортно чувствуют в дикой природе. Сразу внезапно все не станут вегетарианцами, снижение спроса, будет снижать предложение.
Чтобы развеять предположения, что всевышний нам послал животных для употребления в пищу, можно сходить на скотобойню или птицефабрику.
Не смотря на то, что это очень большой и широкий вопрос вы можете ответить на него через интроспективный анализ и медитацию, если вы конечно захотите узнать суть, а не подтвердить свою точку зрения, главное не ограничивайте всё и всех их утилитарными свойствами.

Надежда, для кур вы всего лишь куроед... опасный... жестокий...

A mozet prosto ran'she shokolad bil vkusnee ? )) Shu4u.

Бесплатный пошаговый онлайн-курс «Уроки медитации»