Поиск

Во время мантры я почувствовала легкую пульсацию на уровне груди. Я сосредоточил

Во время мантры я почувствовала легкую пульсацию на уровне груди. Я сосредоточила внимание на ней, но не смогла долго этого делать - полились слезы вдруг. Что это значит? Я делала что то не так?

Такое иногда происходит, не переживайте ) это хороший знак - вы освобождаетесь от зажимов и блоков.

Бесплатный пошаговый онлайн-курс «Уроки медитации»