Зачем петь мантру перед медитацией? Сколько нужно петь мантру?

Пение мантры настраивает на медитацию. Делает разум более тонким. Почувствовали, что разум изменился, готов к медитации - можно прекращать. В среднем, от 5 до 20-30 минут.