Поиск

Что делать, если ничего не получается? От этого начинаю злиться.

Что делать, если ничего не получается? От этого начинаю злиться.

Это субьективное ощущение, не из приятных, однако медитация всегда работает, замечаем мы это или нет. Нужно продолжать и проявить достойную меру упорства. Не перегружать себя и, в то же время, настойчиво выполнять практику. Постепенно аппетиты умерятся, и все новые и новые вещи будут открываться. Иначе просто и быть не может.
Вот видео в тему.
http://www.youtube.com/watch?v=wy9iVUIqKZM&list=T..

Бесплатный пошаговый онлайн-курс «Уроки медитации»