Что делать, если ничего не получается? От этого начинаю злиться.
Это субьективное ощущение, не из приятных, однако медитация всегда работает, замечаем мы это или нет. Нужно продолжать и проявить достойную меру упорства. Не перегружать себя и, в то же время, настойчиво выполнять практику. Постепенно аппетиты умерятся, и все новые и новые вещи будут открываться. Иначе просто и быть не может.
Вот видео в тему.
http://www.youtube.com/watch?v=wy9iVUIqKZM&list=T..